수호대님 안녕하세요.
마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다.

처음으로 자취를 시작하면 겉으로는 괜찮다고 느껴져도 마음 한편에서는 낯선 환경에 대한 긴장이 남아 있을 수 있어요.
특히 혼자 지내는 공간에 아직 완전히 익숙해지지 않은 시기에는 이런 긴장이 꿈으로 나타나기도 해요.
누군가 문을 열고 들어오는 꿈을 꾸는 것도 새로운 환경에서 느끼는 불안이 잠 속에서 표현되는 경우일 수 있어요.

이런 반응은 혼자 생활을 시작한 많은 분들이 겪기도 하고, 시간이 지나면서 공간이 익숙해지고 안전하다는 감각이 쌓이면 점차 줄어드는 경우가 많아요. 잠들기 전에 문이 잘 잠겨 있는지 확인하거나, 조명을 조금 켜두는 등 스스로 안정감을 느낄 수 있는 작은 습관을 만들어보는 것도 도움이 될 수 있어요.

지금 느끼는 불안이 이상한 것이 아니라 새로운 환경에 적응해가는 과정에서 나타나는 반응일 수 있어요.
수호대님이 자취 생활에 조금씩 익숙해지면서 마음도 점차 편안해지기를 바랍니다.