하고 싶은 게 많은데, 체력이 너무 안 좋아서 고민입니다. 운동도 물론 하고 있습니다. 그런데 운동 하면 체력이 더 소모되고 그 다음 일정 소화에 영향을 주는 것 같습니다. 최근 주사를 맞아 2주 정도 운동을 쉬었는데, 운동을 안 하니 체력이 조금 남아 못했던 공부도 하고 시간분배를 나름 하여 생활했습니다. 어제부터 다시 운동을 시작했는데 오늘은 아무것도 못할 정도로 기분 및 체력이 다운돼서 운동을 줄여야 하는건지 잘 모르겠습니다. 이럴 때는 어떻게 행동하시나요?