일상의 작은 일도 불안해요 어렸을 땐 이러지 않았는데 성인이 되고나서 무슨 일을 하더라도 걱정이 앞서고 미용실을 가려고 해도 미용실에서 미용사와 이야기를 하게되진 않을지 말을 하기 싫은데 무슨 말을 해야할지 이런 걱정 정말 사소한 일어나지도 않을 걱정들이 많이 밀려와서 가끔은 정말 집에만 있곤 해요 제가 어떻게 해야할까요