해삐유니

음 .. 저는 하고 싶은 일을 해요 !
좋아하는 취미가 있다면 힘든 시간을
좋아하는 걸 하면서 보내면 어떤가요 ?

마니마니

힘들땐 쉬어야죠. 쉬면서 재충전하는게 좋은거 같아요. 저 혼자만의 시간을 갖는것 저는 그렇게 극복합니다.

식신

에어컨틀로 치킨먹거나
운동으로 스트레스 풉니다

영후니

등산가세요 시원한물과 초콜렛 가지고
산을 오르다보면 힘들지만 좋은공기를 마시면서 배경을 보는순간 마음이 탁

판다

저는 가만히 멍때리면서 10분정도는 아무생각을 안해요 그리곤 천천히 생각을 정리하는편이에요 이건 그냥 제 사례일 뿐이고 저는 마음친구분을 위로해드릴게요 오늘 힘드셨다는건 그만큼 에너지를 쏟으신거니 후회없이 미련없이 생각하시면 좋겠어요 어떤 일인진 잘 모르겠지만 고생하셨어요

찌룽

저는 그냥 울어버려요.. 혼자 있을 때 엉엉 울고 슬픈 영화 보면서 더 울어버립니다.
그냥 감정 해소가 필요했어요. 그러고 나면 많이 홀가분 하던데요? 부은 내 눈도 웃기고.
또 감사 일기를 쓰기도 해요. 이 힘든 와중에 내가 감사할 게 뭐가 있을까.. 하면서 쓰다보면 진짜 감사할 일이 사소하면서도 많더라구요. 어떤 방법이든 이겨내려고 노력합니다!

마음

감사합니다

박선영

저는 제가 좋아하는 걸먹고 침대에서 뒹굴거리며 행복했던 추억을 되돌아보는 시간을 보내면서 나쁘고 힘든 저 자신을 달래곤 합니다. 방법은 여러가지이지만 글쓴이님에게 맞는 것은 글쓴이님만이 찾으실 수 있을 거같아요! 화이팅

jim2

모든 일에 지치고 힘드실때는 잠시 하시던것을 멈추고 쉬어가며 하고싶었던 활동을 하는 것이 좋을 것같습니다. 몸에 휴식도 취해줘야 다음 일도 할 수 있는것 입니다.