안녕하세요
저는 24세 ,결혼을 전제로 동거 중인 여자 입니다
몇일전 직장 스트레스를 견디다 못해 홧김에 퇴사를 해버렸는데 고정지출이 너무 많기도 하고
집에만 있기엔 남자친구 눈치가 보여서
일자리를 찾고있는데 고졸 뽑아주는 회사도 많이 없을뿐더러
앞으로 뭘 해야 할지 모르겠네요
오히려 집에만 있으니까 이만저만 생각이 들어서
스트레스 해소되는건 없고 계속 쌓이기만해서 너무
힘드네요
상담사 답변
* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.
안녕하세요 마음친구님~
소중한 고민글 감사해요.
마음친구님의 글을 읽어보니 직장 퇴사후 취업을 하기 위해 고민하고 있으시군요.
아무래도 집에서 있다보니 남자친구의 눈치도 보이고 고정지출로 인해 부담도 되시는 상황이라 스트레스를 받으실 것 같아요.
특히 어떤 일을 해야할 지 몰라 더욱 막막한 마음이 드실 것 같아요.
집에만 있다보면 생각만 많아지고 지금은 늦었다 생각이 들수도 있고 내가 뭘 할 수 있을까 부정적인 생각들로 스트레스가 쌓여가서 점점 힘들어질것 같아요.
직장을 갖기 위해 혹은 꿈을 이루기 위한 계획을 세워보시는 건 어떨까요? 퇴사 후 막막하시겠지만 지금이 오히려 앞으로의 미래를 위해 한발자국 성장할 수 있는 기회일 수 있을 것 같아요.
직장이라는 것이 경제적활동을 위해 꼭 필요한 것이기도 하지만 꿈을 실현하는 곳이기도하죠.
마음친구님이 정말 하고 싶었던 꿈은 무엇이었는지 생각해보시면 좋을 것 같아요. 꿈이라고 하면 보통 거창한 무언가라고 생각을 하게 되는데 '100만원을 모아 제주도 여행을 가는 것'도 꿈이라도 할 수 있어요.
하고 싶었던 목록을 하나씩 작성해 보시고 그걸 하기 위해 어떻게 하면 좋은지 방법을 찾아나가는 거예요.
먼저 직장과 관련하여서 그동안 하고 싶었거나 도전해 보고 싶은 분야가 있다면 준비해보시면 어떨까요???
차근차근 생각해보시고 목록을 작성해 나가다보면 그동안 몰랐던 자신을 발견하실 수 있을거예요.
가능하다면 나라에서 지원해주는 실업급여를 알아보시고 고용센터에 구직촉진수당, 직업훈련 등을 알아보시고 상담 받아보시면 좋을 것 같습니다.
무언가에 쫓기다 보면 정작 중요한 것들을 놓치는 경우가 생기게 되죠. 급하게 마음먹지 마시고 찬찬히 한걸음씩 나아가다 보면 어느새 목표에 도달하실 수 있을거라 믿습니다.
언제나 한 걸음 뒤에서 응원하겠습니다. !!! 힘내세요!!!!!!!
댓글
11
마니마니
주변에 알바라도 다녀보세요.저도 장기근속으로 다니다 스트레스로 퇴사하고 알바 단기로 했었는데 부담도 없고 좋아요.단기 일자리 근무시 계약 종료되면 실업급여도 가능하고요
2022.07.05. 06:46
지느
직장스트레스보다 지금 스트레스가 줄었으면 다행입니다. 눈치 스트레스가 쌓이면 직장스트레스를 받을 준비가 된것이죠 취미생활을 하면서 잘할 수 있는 일을 알아보세요
2022.07.06. 14:58
enn
우선 전 직장에 많이 지치신 만큼 스스로를 좀 돌아볼 시간이 필요한데, 혼자만 있을 공간이나 시간이 더 필요하다 느껴져요. 우선은 정부에서 지원해주는 지원금이나 여러 사업들을 찾아보시고, 아마 실업급여가 되신다면 그걸 통해서 다른 직장으로 가실 준비와 생활비를 마련하실 수 있을거라 생각해요! 그래서 실업급여 수당을 알아보시고 신청하시는걸 추천드려요. 그리고 의외로 제가 아는 분도 고졸인데 회사 잘 이직하시더라구요! 아직 좋은 회사를 못 만난거니, 좀더 찾아보시고 준비하시면 될거예요 !! 응원해요!
2022.07.07. 05:03
enn
우선 전 직장에 많이 지치신 만큼 스스로를 좀 돌아볼 시간이 필요한데, 혼자만 있을 공간이나 시간이 더 필요하다 느껴져요. 우선은 정부에서 지원해주는 지원금이나 여러 사업들을 찾아보시고, 아마 실업급여가 되신다면 그걸 통해서 다른 직장으로 가실 준비와 생활비를 마련하실 수 있을거라 생각해요! 그래서 실업급여 수당을 알아보시고 신청하시는걸 추천드려요. 그리고 의외로 제가 아는 분도 고졸인데 회사 잘 이직하시더라구요! 아직 좋은 회사를 못 만난거니, 좀더 찾아보시고 준비하시면 될거예요 !! 응원해요!
2022.07.07. 05:03
JH
남자친구와 함께 취업이든 뭐든 다음 과정을 함께 준비해보자고 마음 한켠을 내어주는건 어떨까요??!
선생님을 진심으로 위한다면, 함께 이겨내는 과정에서 큰 치유와 위로를 얻을 수 있을 것 같습니다.
2022.07.07. 12:51
댕댕이
직장스트레스로 고생많으셨겠어요..
저도 스트레스로 퇴사했었는데
잠시는 좋았지만 오히려 무기력해지고 수입이 없어져서
그것도 그거대로 힘들더라고요...
지금 지치고 힘드실거라 생각됩니다.
단기 알바, 일용직 알바 라도 하시는 거 추천드려요
퇴사하면 무기력해지고 자존감도 낮아져서 힘들더라고요 ㅠㅠ
2022.07.08. 04:52
망글
아르바이트부터 시작해보시는 건 어떠세요? 아무래도 집에만 있으면 더 무기력해지니까요. 저라면 아르바이트라도 하면서 조금씩 돈을 벌고, 구직 활동을 꾸준히 해볼 것 같아요.
2022.07.19. 10:58
쑤우우
직장에서 받는 스트레스를 감히 제가 다 알진 못하겠지만 많이 힘드셨죠 그동안 고생많으셨습니다..
직장에서 나와서도 눈치보느라 마음고생이 심하시겠어요. 마음 편안하게 먹으시고 할 수 있는 일들을 이것저것 찾아보시면 어떨까요~? 하고 싶은 일, 좋아하는 일 꼭 찾으셨으면 좋겠습니다!
2022.07.20. 12:06
jim2
일단은 퇴사하신김에 휴식을 하시면서 자신을 위한 시간을 보내시다가 직업방향을 결정하시고 거기에 맞는 자격증 같은 스펙을 쌓으시면 고졸이셔도 충분히 능력치가 되시면 회사에서도 뽑아줄 것 같습니다.
2022.07.21. 11:26
유자루
저도 집에만 있으니까 오히려 잡생각이 많아지고 힘들더라고요 나가면 그래도 좀 나아지니까 가끔씩 산책을 가는 편이에요 자신만의 시간을 갖는게 중요한 것 같습니다 저도 그럴려고 노력중이에요 힘든 시간일 수록 편하게 마음을 먹어야 하는 것 같아요
2022.07.22. 22:55