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마음톡 (2,784 건)

잦은 야식

습관·태도

수호대

저는 원래 저녁 7시 이후부터는 아무것도 먹지 않는데 요즘 들어서 스트레스 때문에 뭔갈 계 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 평소와 다르게 단 음식이 당기고, 스스로도 ...

하고 싶은 것이 많아요

기타

수호대

저는 요즘 하고 싶은게 많아졌어요. 최근 영어권 나라에서 3개월 정도 지내다가 오고 싶은 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 요즘 하고 싶은 것들이 많아졌다는 건, 그 ...

뾰족한 생각 다스리기

정신건강

금붕어

기분이 오락가락 할 때가 많은 것 같아요. 사소한 상황에서도 짜증이 난다거나, 벌어지지도 ...

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✔️ 상담사 답변

금붕어님, 글에서 감정을 오래 눌러오다가 이제는 버티기 어려운 지점에 온 듯한 느낌이 전해집니다. 사소한 ...

지혜로운 섬김

종교

금붕어

교회에서 봉사부서, 소모임, 공부 등등 하는 활동이 조금 많은 것 같아요. 주일학교 찬양교 ...

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✔️ 상담사 답변

금붕어님, 지금의 고민은 게으름이 아니라 너무 잘 섬기고 있기 때문에 생기는 건강한 고민처럼 느껴집니다. ...

깊이 사유하는 시간

중독

금붕어

핸드폰 사용시간이 긴 것이 늘 고민이에요. 주말에는 하루 종일 핸드폰만 들여다보기도 합니다 ...

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✔️ 상담사 답변

금붕어님, 안녕하세요. 단순히 줄여야겠다는 고민을 넘어 깊이 사유하고 싶은 마음이 있다는 점이 참 의 ...

씩씩하게 살아가기

기타

금붕어

출퇴근 시간도 길고 매일 지쳐 있는 것 같아요. 아침에 눈을 뜨면 피곤하고, 저녁에 집에 ...

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✔️ 상담사 답변

금붕어님, 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 하루의 시작과 끝이 모두 피곤하게 느껴질 정도라면 몸이 꽤 지쳐 ...

계속해서 꿈을 꾸는 게 깊이 못자는 건가요

정신건강

wendie

계속해서 꿈을 꾸는 데 오늘 꿈에는 멀어진 친구들이 다 나왔어요 이거 무슨 의미를 하는 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님, 꿈을 자주 꾼다고 해서 꼭 깊이 못 자고 있는 것은 아닙니다. 사람은 수면 중 REM 수 ...

자꾸 두려운 꿈을 꿔요

정신건강

wendie

사는 데 이상은 없는데 자꾸 무서운?두려운 꿈을 꿔요 하늘 위에 좁은 길을 걸어야 만하 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 반복적으로 무서운 꿈을 꾸게 되면 이 ...

파이팅이에요!

기타

민들레31

우리 모두가 하는 고민이 다 비슷비슷한 거 같아요 제가 평소에 드는 생각이 깊어질때쯤 마 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님 안녕하세요. 마음속 이야기를 나눠주셔서 감사합니다. 글을 읽으면서, 스스로의 마음을 돌아 ...

제목

정신건강

중복닉왤케많아

평소처럼 상상친구? 만들거나 이것저것 망상하며 놀다가 좀 이상한것 같고 혹시 몇년간 무기력 ...

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✔️ 상담사 답변

중복닉왤케많아님, 글을 보면서 “내가 좀 이상한 걸까?”라는 걱정이 먼저 들었을 것 같아요. 상상으로 ...

잠이 잘 안와서 문제에요.

습관·태도

수호대

요즘 공부를 하다가 늦게까지 깨어있는 경우가 많은데 그렇게 공부를 하고 누워서 자려고 하면 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 늦은 시간까지 공부를 하다 보면, 막상 잠 ...

과제가 너무 많아요

학업·학교

수호대

암기를 해야하는 과제인데 제가 이걸 다 암기 할 수 있을지 문제에요.. 노력은 하는데 잘 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 암기를 해야 하는 과제가 있을 때 “내가 ...

친구와의 관계

대인관계

장하진

자꾸만 혼자 숨어버려요.. 우울해질수록 더 더욱 연락을 안봐요 안좋은 행동인거 아는데도 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 우울한 마음이 깊어질수록 사람들과의 연락을 ...

어떻게해야할까요

습관·태도

장하진

자해를 끊고싶어요 노력을하고 몇달을 참아봐도 결국은 또 다시 자해를 하고있어요 어떻게해 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 몇 달 동안 참아보려고 노력하셨다는 것만으 ...

가족관계

가족

장하진

저는 가족과 연을끊었어요 가끔씩 제가 너무 나쁜애가 된것같으면서도 제 최선이였어요... ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 때로는 자신의 안전과 마음을 지키기 위해 ...

안녕하세요. 이타적인척 하는 이기주의자입니다.

정신건강

클라식라이더

안녕하세요. 우선 제 이야기는 감정을 글로 쓰게되면 객관적인 시각으로 바라볼 수 있다는 어 ...

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✔️ 상담사 답변

클라식라이더님, 긴 이야기를 남겨주셔서 감사합니다. 남겨주신 글을 읽으며 어린 시절부터 지금까지 얼마 ...

몸에 안좋은 음식만 자꾸 먹게돼요

습관·태도

민들레31

고등학생 때 몸에 안좋은 자극적인 음식을 많이 먹었고 그 결과 인생 최대 몸무게를 찍은 적 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님, 자극적인 음식이 계속 생각나고 멈추기 어려운 순간이 있는 건 많은 사람들이 겪는 자연스러운 경 ...

길을 잃은 기분이에요

정신건강

민들레31

요즘 내가 좋아하는 게 뭔지 내가 어떤 사람이엇는지를 잊은 거 같아요. 평소에 하고 싶었던 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님, 고민을 공유해주셔서 감사합니다. 예전에는 좋아하는 것들이 분명했는데 지금은 내가 어떤 사람 ...

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