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마음톡 (212 건)

도와주세요

기타

하진

제 자신이 너무 밉고 싫고 소중한지 모르겠어요... 요즘 제 감정도 모르겠고 답답하고요 ...

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회사에서 사람들 관계에서 너무 힘들어요

사회생활

해은

같은 사무실 선생님들께 말을 걸면 단답형으로 대답하고, 여러명에서 이야기 할때 제 반응에 ...

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500원의 힘

기타

요아요

오랜만에 마음하나에 들어오네요! 아침에 빽다방 가는데 사람들이 몰려 있길래, 봤더니 ...

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열등감 대인관계, 사회생활 고민

사회생활

lokkkk

안녕하세요 처음 가입해서 글을 써보는 대학생입니다 제가 과에 친구가 많이 없는데, 저랑 ...

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전화를 못하겠어서 큰일이에요..

사회생활

휴라미

아직 회사를 겪어보지 못한 나이만 20살 중반인데 요번에 면접 보고 회사에 들어갈 준비중인 ...

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✔️ 상담사 답변

글쓴님, 안녕하세요?

먼저, 이렇게 불경기에 취업 정말 축하합니다. 새로운 환경에 들어가기 전에 스스로 ...

생각이 많은 저 .. 문제 일까요 ..

정신건강

뚜비밥

안녕하세요. 저는 26 직장인입니다. 8-9년 간 사귄 남자친구와 함께 지금은 결혼 전 ...

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✔️ 상담사 답변

아.. 글쓴님, 시누이에 이어 남친의 동료까지! 글쓴님이 잠 못자는 게 이해가 됩니다. 신혼집에 누군가 ...

예비 시누이 ..

기타

뚜비밥

올해 10월에 결혼을 앞두고 있는 예신이 입니다 .. 다름이 아니라 현재 3개월 가량 예비 ...

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✔️ 상담사 답변

글쓴님 안녕하세요. 축복을 받아야 할 결혼을 앞두고 남자친구와의 갈등으로 고민이 많으실 것 같습니다. 원래 ...

작은 거절도 어렵고, 항상 착하게 대해야만 할 것 같아요.

대인관계

노랑햄부기

주변 지인들, 같은 사는 룸메이트, 친해진 친구들을 대할 때 내가 가진 불만이 생겨도 그것 ...

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✔️ 상담사 답변

노랑햄부기님, 안녕하세요. 나의 생각을 다른 사람에게 전하거나 필요한 요구를 해야 하는 상황에서 어려움 ...

나를 지키는 연습! 🪁

사회생활

요아요

요즘 마음이 너무 오락가락해서 정신과 상담을 다시 시작했어요. 예전엔 그냥 우울이나 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. DBT에서 감정을 다루는 기술을 나눠주셔서 감사드립니다. 보통은 고통스러운 감정을 느끼고 ...

제가 HSP(초민감자)라는 사실을 알았어요. 여러분은 어떤가요?

정신건강

요아요

늘 우울하다고, 불안하다고 생각했던 것들이 진짜인지 확인해보고 싶은 마음에 정신과에서 뇌파 ...

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저 자신을 포함해서 모든 상황과 사람을 평가,판단,비난해서 힘들어요

습관·태도

여여

안녕하세요. 언제부터였는지 모르겠지만 저는 수시로 다른 사람을 판단하고 평가하는 습관을 가 ...

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✔️ 상담사 답변

여여님, 안녕하세요. 스스로 느끼기에 안 좋아 보이는 부분을 털어놓고 도움을 받는다는 게 참 쉽지 않은 일 ...

알바하는데 성격 숨기기,,

사회생활

빵또아

성격이 좀 급하고 귀찮은거랑 시끄러운거 싫고, 동선 꼬이는것처럼 비효율적인거 정말 싫어하 ...

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✔️ 상담사 답변

빵또아님, 안녕하세요. 빵또아님은 성격상 효율적이고 빠릿빠릿하게 열심히 일하는데 사장님이 혼내셔서 기분이 ...

자꾸 있는 '척'하게 돼요

습관·태도

bcd7

20대 여자입니다. 부모님께서 시장에서 식당 하시는데, 이게 중학생 때부터 창피했어요. 특 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요, 만나서 반갑습니다. 어릴 때부터 있는 그대로가 아닌 '있는 척'을 하면서 늘상 긴장하고 ...

학원 선생님을 좋아합니다

대인관계

엣케

(운동)학원 선생님을 만난지 2년 정도가 되었습니다. 그동안은 그냥 학원 선생님으로만 느꼈 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요, 엣케님이 요즘 고민하는 마음을 이렇게 글로 남겨두어 반가운 마음입니다. 나의 마음과 행동을 살 ...

책에서 좋은 문장이 있어 공유해요 :)

정신건강

요아요

<아무튼, 명언>이라는 책을 읽으면서 여기 계신 마음하나 분들과 나누고 싶은 문장이 있어서 ...

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✔️ 상담사 답변

요아요님 안녕하세요. '평범한 보통의 불행' 이라는 표현이 깊이 와닿습니다. 우리가 살아가며 겪는 아 ...

청년안심주택으로 이사를 가도 될까요??

기타

니가뭔데요

저는 6월이 계약만료라서 지금 집에서 재계약을 할지 아니면 다른 집으로 갈지 고민 중입니다 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 집은 온전한 나만의 공간이기에 선택을 하는데 어려움이 많이 따르지요. 작성자님께서 고민 ...

안녕하세요?

정신건강

gloomy

안녕하세요? 지난 20일에 발목 삐끗하며 접질리고 어제 결국 병원(정형외과) 가서 x- ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 반깁스를 하다 보면 걸음걸이도 예전과 같지 않고, 그런 나의 모습이 타인에게 어떻게 보일지 ...

안녕하세요?

사회생활

gloomy

안녕하세요? 지금은 장기간으로 이어진 고립 은둔 상태인 청년이나 빠른 시일 내에 고립 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요, gloomy 님. 사회생활을 오랜만에 시작하는 입장에서 인간관계에 대한 걱정을 하는 것은 ...

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마음하나 희망친구 기아대책

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